Горщики з капустою, сочевицею та ковбасками
Як приготувати
-
Крок 2
Додати протерті томати, томатну пасту, трохи води, цукор, спеції, добре перемішати, накрити кришкою та гасити .
-
Крок 3
Зварити до напівготовності сочевицю, як зазначено на упаковці.
-
Крок 4
Додати в капусту сочевицю та ковбаски (краще кілька різних видів), нарізані кружальцями, перемішати та гасити ще .
-
Крок 5
Розкласти капусту з ковбасками по горщиках, додати трохи кип'яченої гарячої води (не більше 2 столових ложок), накрити горщики кришками і поставити в розігріту духовку.
-
Крок 6
Випікати за 180 градусів близько .
Поживна цінність
- Калорії
- 657 ккал
- Протеїни
- 44 г
- Жири
- 40 г
- Вуглеводи
- 30 г