Фейжоада із червоною квасолею
Як приготувати
-
Крок 1
Цибулю дрібно нарізати, часник подрібнити або пропустити через прес. М'ясні продукти нарізати кубиками, розміром трохи більше квасолі.
-
Крок 2
У глибоку сковороду з товстим дном налити оливкову олію, прогріти її і додати цибулю та часник. Смажити кілька хвилин, після чого покласти шматочки м'яса. Обсмажувати протягом , потім додати томатну пасту і знову обсмажити. Влити червоне вино, додати квасолю, приправити за смаком спеціями і згасити на слабкому вогні близько .
-
Крок 3
Подавати страву гарячою.
Поживна цінність
- Калорії
- 227 ккал
- Протеїни
- 9 г
- Жири
- 4 г
- Вуглеводи
- 28 г