Голець, запечений у фользі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Всередину покласти вершкове масло|мастило|.
-
Крок 2
Фольгу змастити олією і загорнути в неї рибу.
-
Крок 3
Розігріти духовку на 200 градусів і покласти упаковану туди рибу на або до готовності.
-
Крок 4
Помити і випатрати рибу, вирізати всі плавці.
-
Крок 5
Натерти її сіллю та спеціями.
-
Крок 6
З обох боків обкласти цибулею, попередньо нарізаного кільцями.
Поживна цінність
- Калорії
- 917 ккал
- Протеїни
- 114 г
- Жири
- 50 г
- Вуглеводи
- 13 г