Перейти до вмісту

Голець, запечений у фользі

Голець, запечений у фользі
Приготування
60 хв
Інгредієнтів
6
Кроків
6

Як приготувати

Порада

Подати можна з традиційним гарніром – рисом.
  1. Крок 1

    Всередину покласти вершкове масло|мастило|.

  2. Крок 2

    Фольгу змастити олією і загорнути в неї рибу.

  3. Крок 3

    Розігріти духовку на 200 градусів і покласти упаковану туди рибу на або до готовності.

  4. Крок 4

    Помити і випатрати рибу, вирізати всі плавці.

  5. Крок 5

    Натерти її сіллю та спеціями.

  6. Крок 6

    З обох боків обкласти цибулею, попередньо нарізаного кільцями.

Поживна цінність

Калорії
917 ккал
Протеїни
114 г
Жири
50 г
Вуглеводи
13 г

Відгуки