Гефілте фіш
Як приготувати
-
Крок 1
Коропа обробити на філе, а шкіру, хвости, плавці, голови та кістки кинути в каструлю та залити водою. Додати 2 чайні ложки солі, довести до кипіння та зняти піну.
-
Крок 2
Одну цибулину нарізати кільцями та кинути в каструлю разом із трьома очищеними морквинами, додати цукор і довести до кипіння, варити двадцять хвилин.
-
Крок 4
Додати яйця, сіль та перець і 50 мл холодної води, все ретельно перемішати. Додати мацу, знову перемішати та наліпити однакові овальні котлетки.
-
Крок 5
Бульйон процідити і повернути в каструлю, довести до слабкого кипіння, в бульйон занурити котлетки. Варити під кришкою , потім злегка остудити. Шумівкою виловити котлетки і викласти в глибоку страву, залити невеликою кількістю бульйону. Варену моркву нарізати кружальцями та прикрасити котлетки. Остудити та подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 526 ккал
- Протеїни
- 65 г
- Жири
- 23 г
- Вуглеводи
- 17 г