Сніданки

Фріттата Зі Шпинатом, Цибулею Та Картоплею

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
штуки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    393
  • Протеїни
    19
  • Жири
    29
  • Вуглеводи
    18

Інструкція приготування

1 Крок

Очистіть картоплю та поріжте невеликими кубиками. Відваріть у киплячій підсоленій воді до м'якості приблизно 8 хвилин. Злийте.

2 Крок

У сковороді розігрійте оливкову олію на середньому вогні. Додайте дрібно|мілко| нарізану цибулю і пасеруйте до м'якості 5 хвилин|мінути|. Додати картопля і готувати, помішуючи, до золотистого кольору, приблизно 5 хвилин. Додайте розморожений і злегка віджатий шпинат, посоліть і поперчіть.

3 Крок

У мисці трохи збийте яйця і вилийте на сковороду. Смажте, помішуючи, до напівготовності яєць приблизно 5 хвилин.

4 Крок

Поставте сковороду під гриль і підрум'яньте зверху 1-2 хвилини. Поріжте на сегменти та подавайте.

Вам також може сподобатися