Фріттата з шинкою і солодким перцем
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Наріжте соломкою солодкий перець та шинку. Перемішайте із квасолею.
-
Крок 2
Пропустіть часник через прес та змішайте всі інгредієнти для заливання.
-
Крок 3
Змастіть форму вершковим маслом і викладіть шинку з овочами, розрівняйте поверхню і залийте яєчною сумішшю.
-
Крок 4
Випікайте фриттату в заздалегідь розігрітій до 180С духовці протягом . Перевірте готовність.
-
Крок 5
Остудіть фріттату і розріжте на порції.
Поживна цінність
- Калорії
- 482 ккал
- Протеїни
- 33 г
- Жири
- 36 г
- Вуглеводи
- 7 г
