Омлет з шинкою, помідорами та салатом айсберг
Як приготувати
Порада
Я взагалі не солю, бо шинка та соус дають достатньо смаку. Айсберг можна замінити руколою, тоді вийде більш насичено.
-
Крок 2
У яйце додати сирний соус, сіль, перець, трави (можна посипати пізніше на напівготовий омлет), добре збити віночком чи вилкою. Вилити суміш у сковороду та перемішати все лопаткою, накрити кришкою.
-
Крок 3
Салат айсберг нарізати дрібною соломкою. Можна розкласти на тарілці як гнізда, а в середину покласти омлет. Можна відразу змішати з гарячим омлетом (але не на сковороді) і після подавати. Якщо змішувати відразу, салат виходить теплим і м'якшим.
Поживна цінність
- Калорії
- 531 ккал
- Протеїни
- 23 г
- Жири
- 44 г
- Вуглеводи
- 11 г
Що подати до цієї страви
Салат
Салат