Сніданки

Омлет З Шинкою, Помідорами Та Салатом Айсберг

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

за смаком
штук
штук
чайних ложок
чайних ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    531
  • Протеїни
    23
  • Жири
    44
  • Вуглеводи
    11

Інструкція приготування

Я взагалі не солю, бо шинка та соус дають достатньо смаку. Айсберг можна замінити руколою, тоді вийде більш насичено.

1 Крок

Шинку нарізати соломкою і обсмажити (можна без олії), додати на сковороду дрібно нарізані помідори та цибулю. Гасити всі 2-3 хвилини.

2 Крок

У яйце додати сирний соус, сіль, перець, трави (можна посипати пізніше на напівготовий омлет), добре збити віночком чи вилкою. Вилити суміш у сковороду та перемішати все лопаткою, накрити кришкою.

3 Крок

Салат айсберг нарізати дрібною соломкою. Можна розкласти на тарілці як гнізда, а в середину покласти омлет. Можна відразу змішати з|із| гарячим омлетом (але не на сковороді) і після подавати. Якщо змішувати відразу, салат виходить теплим і м'якшим.

Вам також може сподобатися