Брюссельська капуста в духовці
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Бекон нарізати соломкою.
-
Крок 2
Відправити його на суху розжарену сковороду.
-
Крок 3
Обсмажувати протягом , помішуючи, до золотистої скоринки.
-
Крок 4
Перекласти на блюдо.
-
Крок 5
У тій же сковороді розтопити вершкове масло на вогні трохи вище середнього.
-
Крок 6
Викласти капусту.
-
Крок 7
Приправити перцем чилі і посолити. Обсмажувати, періодично помішуючи, близько .
-
Крок 8
Потім додати крупно нарізаний часник і зменшити вогонь до трохи нижче середнього.
-
Крок 9
Влити вершки і додати бекон. Через зняти з вогню.
-
Крок 10
Перемішати і викласти в форму для запікання. Знову приправити перцем чилі.
-
Крок 11
Сверху посипати тертим сиром.
-
Крок 12
Відправити в розігріту до 180 градусів духовку.
-
Крок 13
Через вийняти з печі.
-
Крок 14
Перекласти на блюдо порційно і подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 772 ккал
- Протеїни
- 50 г
- Жири
- 57 г
- Вуглеводи
- 19 г