Основні Страви

Фріттата З Мангольдом У Духовці

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    35 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    321
  • Протеїни
    23
  • Жири
    20
  • Вуглеводи
    11

Інструкція приготування

1 Крок

Розігрійте духовку до 220 °C. Розплавте вершкове масло|мастило| у великій сковороді і обсмажте цибулю до м'якості.

2 Крок

Додайте мангольд і обсмажте 5 хвилин|мінути| до м'якості. Додати часник і перець, обсмажте 1 хвилину, посоліть.

3 Крок

Злийте зі сковороди надлишки рідини, що утворилася, натискаючи на вміст лопаткою. Дайте охолонути протягом кількох хвилин.

4 Крок

Змішайте яйця з рикоттою і переважно пармезану. Посоліть, додайте суміш мангольду та м'яти.

5 Крок

Вилийте суміш у круглу форму для запікання і посипте сиром, що залишився.

6 Крок

Запікайте 15—20 хвилин|мінути| до тих пір, поки не схопиться серединка. Подавайте із салатом із зелені.

Вам також може сподобатися