Фріттата з інжиром і прошутто
Як приготувати
-
Крок 1
Яйця злегка збити виделкою, щоб розбити жовтки. Додати сіль, перець та чебрець.
-
Крок 2
Жароміцну форму змастити олією, влити в неї яйця, додати шматочки фети та інжиру. Відправити в духовку, розігріту до 180 градусів, на .
-
Крок 3
Цибулю нарізати тонкою соломкою, обсмажити на соняшниковій олії з щіпкою солі протягом пари хвилин, потім додати вино, випарувати його, додати трохи коричневого цукру і смажити на невеликому вогні, постійно помішуючи, поки цибуля не набуде м'якості та карамельного відтінку.
-
Крок 4
Готову фриттату нарізати на порції, викласти на тарілки, прикрасити рваною прошутто та карамелізованою цибулею.
Поживна цінність
- Калорії
- 565 ккал
- Протеїни
- 27 г
- Жири
- 46 г
- Вуглеводи
- 7 г