Перейти до вмісту

Фріттата «по-іспанськи»

Фріттата «по-іспанськи»
Ніжна, золотиста фріттата в іспанському дусі — страва, що поєднує затишок домашньої кухні та яскравий характер середземноморських смаків. Хрумка картопля, солодкий перець і карамелізована цибуля огорнуті пишною яєчною масою з соковитою шинкою. Зверху — рум'яна сирна шапочка. Ситна, мов тортилья, але легша та швидша в приготуванні, вона однаково добра і на сніданок, і на вечерю.
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
8
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Картоплю відварюйте до напівготовності, щоб кубики не розвалилися й добре підрум'янилися. Яйця збивайте виделкою, не міксером — фріттата вийде щільнішою. Подавайте теплою зі свіжою зеленню та кружальцями помідора.
  1. Крок 1

    Нарізати кільцями цибулю. Обсмажити на олії.

  2. Крок 2

    Нарізати перець кубиками, додати до цибулі і тушкувати

  3. Крок 3

    Картоплю відварити, очистити та нарізати кубиками.

  4. Крок 4

    Шинку нарізати кубиками.

  5. Крок 5

    До перцю та цибулі додати картоплю і смажити до золотистої скоринки. Посолити, поперчити.

  6. Крок 6

    Збити яйця, додати до них шинку.

  7. Крок 7

    У форму для запікання викласти овочі.

  8. Крок 8

    Влити яєчну суміш на овочі. Запікати в розігрітій до 180-200 градусів духовці Посипати сиром.

Поживна цінність

Калорії
271 ккал
Протеїни
15 г
Жири
15 г
Вуглеводи
19 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Фріттата «по-іспанськи»

Як вийшло?

Відгуки