Основні Страви

Фрикадельки З М'яСа Та Овочів

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    90 Хвилин
  • Порцій
    8 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    283
  • Протеїни
    29
  • Жири
    15
  • Вуглеводи
    8

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Підготувати усі продукти.

Image
2 Крок

Цибулю-порей та стебла селери очистити і нарізати крупно.

Image
3 Крок

М'ясо промити, зачистити від плівок, нарізати шматочками.

Image
4 Крок

Моркву очистити, натерти на тертці.

Image
5 Крок

Цибулю очистити, крупно нарізати, зубчики часнику розрізати, видалити серцевину.

Image
6 Крок

Прокрутити на м'ясорубці цибулю-порей і селеру, перекласти в сито, віджати сік.

Image
7 Крок

Прокрутити м'ясо, цибулю, часник.

Image
8 Крок

Додати у фарш натерту моркву, віджаті селеру та порей, яйця, сіль, перець, олію, спеції.

Image
9 Крок

Добре вимішати фарш, відбити на столі.

Image
10 Крок

Застелити деко фольгою, сформувати вологими руками фрикадельки трохи більше за волоський горіх, викласти щільно на деко, так як при запіканні вони зменшаться в розмірі.

Image
11 Крок

Запікати в розігрітій до 190 градусів духовці 20-25 хвилин.

Image
12 Крок

Подавати з будь-яким гарніром, соусом, свіжими овочами.

Вам також може сподобатися