Основні Страви

Форіколь

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    1801
  • Протеїни
    85
  • Жири
    142
  • Вуглеводи
    49

Інструкція приготування

Щоб зробити вугілля, потрібно взяти зелену частину цибулі-порею, розібрати на листя та запекти у духовці до темно-коричневого кольору. Те саме можна провернути і з капустяним листом, якщо під рукою не виявилося порея.

Image
1 Крок

Баранове м'ясо нарізати невеликими шматочками і обсмажити їх на олії до золотаво-коричневого кольору. Потім посолити та поперчити.

Image
2 Крок

У глибокому сотейнику сильно розігріти олію, кинути в неї 700 грам нашаткованої капусти і лавровий лист. Гасити пару хвилин, не помішуючи.

Image
3 Крок

Додати м'ясо зі сковороди, перешкодити протягом 4-5 хвилин. Залити холодною водою так, щоб вона покривала вміст, додати картоплю повністю або нарізану на половинки, кинути горошком перець і варити до готовності картоплі. Довести до кипіння, зняти пінку, покрити кришкою.

Image
4 Крок

Чисту сковорідку розігріти без олії, викласти на неї великі часточки капусти, потім влити трохи олії і обсмажувати капусту до коричневої скоринки з обох боків. Посолити та поперчити. Додати трохи води, накрити кришкою та гасити кілька хвилин.

Image
5 Крок

Додати до смаженої капусти трохи яблучного оцту. Згасити ще хвилину-дві та зняти з вогню.

Image
6 Крок

Розігріти олію на сковороді і обсмажити ягнячі реберця до бронзового відтінку на середньому вогні з усіх боків. Посолити та зняти з вогню.

Image
7 Крок

Тушковану баранину з капустою посолити і поперчити, додати|добавляти| муку|борошно|, постійно помішуючи.

Image
8 Крок

Розібрати капустяні часточки на стрічки. На тарілку викласти рагу з баранини з капустою, викласти капустяні стрічки, зверху викласти реберця. Посипати попелом із порею чи капустяного листа.

Вам також може сподобатися