Основні Страви

Форель, Запечена У Пергаменті

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук

Харчова цінність

  • Калорії
    273
  • Протеїни
    50
  • Жири
    5
  • Вуглеводи
    7

Інструкція приготування

1 Крок

Рибу обробити на порційні шматки, відокремити від кісток.

2 Крок

Покласти рибу на пергамент, шкірою донизу, посолити, поперчити.

3 Крок

Зверху на рибу покласти, нарізані соломкою моркву та болгарський перець і нарізану кільцями цибулю.

4 Крок

Зробити конвертики, щільно закрити краї.

5 Крок

Покласти в духовку, розігріту до 200 градусів і запікати 20 хвилин.

Вам також може сподобатися