Фітнес-Суп Овочевий У Мультиварці
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування60 Хвилин
-
Порцій4 Осіб
Легкий овочевий фітнес-суп — справжня знахідка для тих, хто цінує ніжний смак і турботу про себе. Яскраві суцвіття броколі й цвітної капусти, оксамитова морква та солодка кукурудза підкреслені нотами зеленої цибулі. Овочі гармонійно поєднуються, даруючи свіжість і легкість у кожній ложці.
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії96
-
Протеїни4
-
Жири1
-
Вуглеводи20
Інструкція приготування
Щоб овочі зберегли свій природний колір і текстуру, додайте броколі та цвітну капусту за 10 хвилин до завершення програми. Замість кукурудзи можна спробувати зелений горошок для ще більшої легкості.
З кукурудзи злити рідину.
Картоплю, цибулю та моркву нарізати кубиками по 0,5 см, зелену цибулю подрібнити ножем.
Брокколі та цвітну капусту розділити на суцвіття.
Усі інгредієнти (крім зеленої цибулі) викласти у чашу мультиварки, залити водою, додати сіль та перемішати.
Закрийте кришку. Паровий клапан встановити у положення «I». Встановити програму "Суп", час приготування 40 хвилин.
Натиснути кнопку "Старт". Готувати до закінчення програми.
Готовий суп посипати зеленою цибулею.
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ