Основні Страви

Фіт Бургер З Яйцем Пашот

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    354
  • Протеїни
    38
  • Жири
    14
  • Вуглеводи
    20

Інструкція приготування

1 Крок

З телятини робимо фарш, солимо і перчимо на смак і надаємо округлих форм фаршу (4-5 см), загортаємо в харчовий папір і як мінімум на півгодини кладемо в холодильник.

2 Крок

Рвемо салат руками (не дрібно) і ріжемо тонкими кільцями помідор і збризкуємо їх оливковою олією та винним оцтом, що залишився.

3 Крок

Робимо яйця пашот і кладемо на рушник, щоб обсушити.

4 Крок

Розжарюємо сковороду гриль і з холодильника кладемо котлети на сковороду (готова котлета всередині 68 градусів) на 6 хвилин з кожного боку, після чого даємо відпочити котлеті 3-4 хвилини.

5 Крок

Видавлюємо в хлібі кухлем коло, яке обсмажуємо на сковороді гриль і натираємо часником.

6 Крок

Збираємо бургер знизу нагору: хліб, салат, помідор, котлета, гірчиця, яйце.

Вам також може сподобатися