Сендвічі

Бурито Гриль З Яловичиною Та Чорносливом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
дрібка

Харчова цінність

  • Калорії
    558
  • Протеїни
    22
  • Жири
    42
  • Вуглеводи
    24

Інструкція приготування

1 Крок

Замочіть чорнослив у окремій ємності.

2 Крок

На звичайній сковороді трохи розігрійте 1 ч.л. оливкової олії. Промийте стейк яловичий, посоліть поперчіть з обох боків. Смажте на сковороді по 7 хвилин з кожного боку. За цей час має утворитися хрумка скоринка.

3 Крок

В окремій мисці заправте руколу 1 ч.л. олії та 0,5 ч.л. оцту. Наріжте чорнослив і додайте|добавляйте| до салату. Перемішайте.

4 Крок

Готовий стейк промокніть серветкою, щоб прибрати надлишки олії. Наріжте м'ясо довгими скибочками.

5 Крок

На середину коржика викладете салат. Поверх нього рівномірно розкладіть скибочки яловичини. Тепер загорніть нижній кінець тортильї, а потім і бічні сторони коржика по черзі. Злегка натисніть їх, щоб зафіксувати форму. Верхній край залиште розкритим.

6 Крок

На сковороді гриль розігрійте 1 ч.л. олії. Готувати тортиллю з обох боків приблизно по 3 хвилини, починаючи з лицьового боку, щоб краще зафіксувати форму. Видаліть надлишки олії серветкою і відразу ж подавайте.

Вам також може сподобатися