Перейти до вмісту

Філе тріски в скоринці з картопляних чіпсів із соусом тартар

Філе тріски в скоринці з картопляних чіпсів із соусом тартар
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    Розігрійте духовку до 200 градусів. Висипте чіпси в пакет і розкришіть їх.

  2. Крок 2

    Застеліть лист фольгою і злегка змастіть олією. Викладіть рибу та посоліть. Намажте товстим шаром майонезу та посипте подрібненими чіпсами, щоб вони повністю покрили рибу.

  3. Крок 3

    Запікайте у духовці приблизно до готовності.

  4. Крок 4

    Тим часом, в мисці змішайте 0,25 склянки майонезу, що залишилися, подрібнений шалот, дрібно нарізані огірки, лимонний сік і гірчицю. Добре перемішайте та подавайте з рибою.

Поживна цінність

Калорії
150 ккал
Протеїни
9 г
Жири
7 г
Вуглеводи
12 г

Відгуки