Філе курячої грудки по-французьки
Як приготувати
-
Крок 1
Курячі грудки посолити, поперчити, відбити з двох сторін.
-
Крок 2
Форму для запікання змастити олією, укласти в неї грудку.
-
Крок 4
Збризкати суміш олією.
-
Крок 5
Укласти все на грудку рівномірним шаром. Натерти трохи сиру.
-
Крок 6
Поставити в розігріту до 170 градусів духовку на .
Поживна цінність
- Калорії
- 477 ккал
- Протеїни
- 32 г
- Жири
- 34 г
- Вуглеводи
- 13 г
Що подати до цієї страви
Салат