Основні Страви

Філе Форелі З Дижонською Гірчицею На Грилі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

чайні ложки
столові ложки
зубчиків
столові ложки
за смаком
штуки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    415
  • Протеїни
    52
  • Жири
    14
  • Вуглеводи
    21

Інструкція приготування

1 Крок

Базилік посікти, а часник дрібно нарізати. Усі інгредієнти (крім риби та апельсинів) змішати в мисці.

2 Крок

Рибу розрізати на відповідні шматки, розкласти на фользі для гриля і обмазати сумішшю, що вийшла.

3 Крок

З апельсинів зняти шкірку, нарізати на тонкі скибочки та розкласти на тарілках.

4 Крок

Потім підсмажити на грилі рибу та готову перекласти на тарілки з апельсинами.

Вам також може сподобатися