Перейти до вмісту

Фенхель у апельсиновому соку та білому вині

Фенхель у апельсиновому соку та білому вині
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
7
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    Очистити фенхель (2 головки) та ножем розрізати кожну на 4 частини вздовж.

  2. Крок 2

    У сковороді на середньому вогні розігріти вершкове та оливкове масло. Викласти фенхель і обсмажити приблизно по із кожного боку до золотистої скоринки.

  3. Крок 3

    Влити апельсиновий сік. посоліть і поперчіть. Довести до кипіння, зменшити вогонь та готувати до м'якості приблизно .

  4. Крок 4

    Влити вино і готуйте ще приблизно , поки фенхель не стане м'яким і соус не загусне. Посолити, поперчити та подавати теплим.

Поживна цінність

Калорії
183 ккал
Протеїни
3 г
Жири
10 г
Вуглеводи
19 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Фенхель у апельсиновому соку та білому вині

Як вийшло?

Що подати до цієї страви

Відгуки