Буряк з апельсиновим вінегретом та коріандром
Як приготувати
-
Крок 1
На сухій сковороді підсмажити насіння коріандру до появи аромату. Охолодити і злегка потовкти у ступці.
-
Крок 2
Очистити буряк і на мандоліні натерти тонкими кухлями. Перекласти в миску та залити крижаною водою. Відправити у холодильник на .
-
Крок 3
Тим часом, у мисці змішати апельсиновий сік, оцет та мед. Додати оливкову олію, збиваючи. Потім втрутити коріандр і цедру. Посолити та поперчити.
-
Крок 4
Злити буряк та просушити. Викласти в заправку та перемішати. Залишити на і подати.
Поживна цінність
- Калорії
- 182 ккал
- Протеїни
- 3 г
- Жири
- 12 г
- Вуглеводи
- 17 г