Основні Страви

Файєр-Крекер-Чікен

Файєр-крекер-чікен
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Фаєр-крекер-чікен розкриває яскравий, пікантний характер східної кухні. Ніжні шматочки курячого стегна огортає глянцева карамелізована глазур із пряного шрірача, ароматного часнику та соєвого соусу. Легкий гарнір із ошпареного пак-чою додає свіжості, а золотистий кунжут й зелена цибуля вдало підкреслюють цю гармонійну гаму смаків.

Харчова цінність

  • Калорії
    383
  • Протеїни
    31
  • Жири
    18
  • Вуглеводи
    25

Інструкція приготування

Щоб курка залишилась соковитою, обсмажуйте її на сильно розігрітій сковороді недовго, тільки до появи світлої скоринки. Замість пак-чою можна сміливо використовувати шпинат або мангольд.

Step 1
1 Крок

Підготувати усі інгредієнти.

Step 2
2 Крок

Курку нарізати поперек волокон смужками завтовшки.

Step 3
3 Крок

Часник очистити та подрібнити. Пір'я цибулі нарізати вздовж тонкими смужками.

Step 4
4 Крок

Розігріти на сильному вогні сковороду з олією. Швидко обсмажити курку, м'ясо має побіліти зовні, але залишитися сируватим усередині.

Step 5
5 Крок

Додати часник і пластівці чилі, перемішати і продовжувати смажити, помішуючи, поки часник не стане золотистим, 30 секунд.

Step 6
6 Крок

Додати соєвий соус, оцет, шрирач, цукор і трохи води. Ретельно перемішати, зменшити вогонь і готувати, продовжуючи помішувати, доки цукор повністю не розчиниться, а скибочки курки не покриються шаром карамелі.

Step 7
7 Крок

Зняти сковороду з вогню і дати 2-3 хвилини загустіти соусу. Знову перемішати і посипати кунжутом так, щоб скибочки були рівномірно покриті.

Step 8
8 Крок

Зелень для гарніру ошпарити в киплячій підсоленій воді, перекинути в холодну воду, обсушити.

Step 9
9 Крок

Викласти курку на тарілки. Поруч викласти гарнір.

Step 10
10 Крок

Подавати курча фаєр-крекер з рисом, прикрасивши нарізаною зеленою цибулею і посипавши смаженим кунжутом.

ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ

Всього відгуків: (...)