Фаршировані яйця з каррі
Як приготувати
-
Крок 1
Відваріть яйця в круту киплячу воду. Злийте і потримайте деякий час у крижаній воді. Очистіть.
-
Крок 2
Розріжте яйця вздовж навпіл і вийміть жовтки. 6 жовтків відкладіть для іншого рецепту - вони не знадобляться.
-
Крок 3
У невеликій мисці розімніть 6 жовтків, що залишилися, додайте сухарі, сметану, петрушку, каррі, лимонний сік і кайенський перець. Посолити і поперчити, добре перемішати.
-
Крок 4
Наповніть жовтковою масою білки і викладіть на блюдо.
Поживна цінність
- Калорії
- 358 ккал
- Протеїни
- 25 г
- Жири
- 22 г
- Вуглеводи
- 12 г