Перейти до вмісту

Фаршировані баклажани-човники під сиром

Фаршировані баклажани-човники під сиром
Складносурядний рецепт, в якому баклажан - потужна основа, до якої вже приєднуються всі інші інгредієнти. У рецепті заявлений копчений сир, але можна використовувати будь-який інший.
Приготування
1 год 30 хв
Інгредієнтів
13
Кроків
9
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Для фарширування краще вибрати великі баклажани. Розрізати баклажани вздовж. Ложкою вирізати м'якоть, залишивши стінку завтовшки 0,5 мм.

  2. Крок 2

    Баклажани залити холодною водою і посолити, залишити на -годину. Під час замочування можна кілька разів міняти воду. Замочувати необхідно для того, щоб із баклажанів пішла гіркота.

  3. Крок 3

    Цибулю та часник порізати дрібними кубиками.

  4. Крок 4

    Куряче філе, м'якоть баклажану та помідори порізати на кубики по 1,5-2 см, копчений сир потерти на великій тертці.

  5. Крок 5

    Цибулю та часник обсмажити на сковороді до золотистої скоринки, додати куряче філе. Декілька хвилин обсмажити на сильному вогні, після чого перевести на середній вогонь.

  6. Крок 6

    До суміші додати м'якоть баклажану і обсмажувати ще , посолити та поперчити.

  7. Крок 7

    Наприкінці смаження додати помідори, зелень та перець чилі.

  8. Крок 8

    Форми з баклажанів викласти на заздалегідь змащений лист, нафарширувати сумішшю і змастити майонезом.

  9. Крок 9

    Поставити у духовку на на 180 градусів. За до закінчення приготування посипати баклажани копченим сиром.

Поживна цінність

Калорії
421 ккал
Протеїни
41 г
Жири
18 г
Вуглеводи
22 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Фаршировані баклажани-човники під сиром

Як вийшло?

Відгуки