Основні Страви

Фаршировані Баклажани-Човники Під Сиром

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    90 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Складносурядний рецепт, в якому баклажан - потужна основа, до якої вже приєднуються всі інші інгредієнти. У рецепті заявлений копчений сир, але можна використовувати будь-який інший.

Інгредієнти

штуки
столових ложок
зубчика
пучків
штук
пучків
штук
за смаком
пучків
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    421
  • Протеїни
    41
  • Жири
    18
  • Вуглеводи
    22

Інструкція приготування

1 Крок

Для фарширування краще вибрати великі баклажани. Розрізати баклажани вздовж. Ложкою вирізати м'якоть, залишивши стінку завтовшки 0,5 мм.

2 Крок

Баклажани залити холодною водою і посолити, залишити на півгодини-годину. Під час замочування можна кілька разів міняти воду. Замочувати необхідно для того, щоб із баклажанів пішла гіркота.

3 Крок

Цибулю та часник порізати дрібними кубиками.

4 Крок

Куряче філе, м'якоть баклажану та помідори порізати на кубики по 1,5-2 см, копчений сир потерти на великій тертці.

5 Крок

Цибулю та часник обсмажити на сковороді до золотистої скоринки, додати куряче філе. Декілька хвилин обсмажити на сильному вогні, після чого перевести на середній вогонь.

6 Крок

До суміші додати м'якоть баклажану і обсмажувати ще 10 хвилин, посолити та поперчити.

7 Крок

Наприкінці смаження додати помідори, зелень та перець чилі.

8 Крок

Форми з баклажанів викласти на заздалегідь змащений лист, нафарширувати сумішшю і змастити майонезом.

9 Крок

Поставити у духовку на 30-35 хвилин на 180 градусів. За 10 хвилин до закінчення приготування посипати баклажани копченим сиром.

Вам також може сподобатися