Основні Страви

Дорада З Імбиром, Лимоном Та Гострим Соєвим Соусом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штуки
пучків
штук
штук
за смаком
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    400
  • Протеїни
    73
  • Жири
    12
  • Вуглеводи
    3

Інструкція приготування

1 Крок

Чилі дрібно нарізати і змішати з|із| соєвим соусом, дати настоятися близько години.

2 Крок

Дораду почистити і випатрати.

3 Крок

Імбир почистити та нарізати брусочками, листя кафрсого лайма надірвати у кількох місцях для більшого аромату, лимон нарізати часточками.

4 Крок

Рибу натерти сіллю, всередину кожної покласти по часточці лимона, листочку лайма кафрського, пучку кінзи і кілька шматочків імбиру. Деко збризкати рослинним маслом, викласти рибу і запікати в розігрітій до 200 градусів духовці 15-20 хвилин в залежності від розмірів риби.

5 Крок

Подавати рибу разом із гострим соєвим соусом.

Вам також може сподобатися