Дієтичне печиво з горіхами без борошна та цукру
Хочу поділитися з Вами моїм рецептом смачного печива, а головне дієтичного! У складі немає шкідливих та калорійних інгредієнтів, немає борошна, цукру, олії. Перед таким печивом складно встояти!
Як приготувати
Порада
Чим більший вибір горішків у цьому печиві, тим смачніше. Також можна додати кунжутні насіння, насіння льону, родзинки та. т. д. все за вашим бажанням!
-
Крок 1
Спочатку змішуємо всі сухі інгредієнти (горішки ламаємо, щоб були не зовсім дрібні).
-
Крок 2
Додаємо яйця, мед, кефір та замінник цукру. Все ретельно перемішуємо.
-
Крок 3
Викладаємо на лист застелену пергаментом, для краси кладемо горішок і випікаємо до готовності!
Поживна цінність
- Калорії
- 259 ккал
- Протеїни
- 10 г
- Жири
- 19 г
- Вуглеводи
- 15 г
