Дієтичне печиво з гречаного борошна
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Змолоть 1 склянку гречаної крупи будь-яким зручним способом. Можна не на борошно. Просіювати не потрібно.
-
Крок 2
Яблука очистити та натерти на великій тертці.
-
Крок 3
Додати мелену гречку, висівки, стевію, сік.
-
Крок 4
Все ретельно перемішати, залишити на . Тісто має добре ліпитись і не розсипатися, якщо сухе, то додати ще соку.
-
Крок 5
Розділити на кульки, потім коржики. Присипати будь-чим, наприклад кунжутом, маком або взагалі нічим не присипати.
-
Крок 6
Випікати за температури 150 градусів протягом .
Поживна цінність
- Калорії
- 519 ккал
- Протеїни
- 14 г
- Жири
- 4 г
- Вуглеводи
- 111 г