Перейти до вмісту

Дієтичне печиво з гречаного борошна

Дієтичне печиво з гречаного борошна
Ніжне та ароматне печиво з гречаного борошна, у якому тепла горіхова нотка гречки зустрічається з природною солодкістю свіжих яблук. Воно виходить трохи пухким, з рум'яною скоринкою та хрустким кунжутом чи маком зверху. Це легкий десерт без цукру, який приємно подавати до чаю або взяти із собою на перекус.
Приготування
1 год 30 хв
Інгредієнтів
7
Кроків
6

Як приготувати

Порада

Не перемелюйте гречку в тонкий пил: крупніший помел додасть печиву приємної структури. Якщо яблука дуже соковиті, злегка віджміть тертку, а тісто підсипайте висівками, щоб воно добре трималося.
  1. Крок 1

    Змолоть 1 склянку гречаної крупи будь-яким зручним способом. Можна не на борошно. Просіювати не потрібно.

  2. Крок 2

    Яблука очистити та натерти на великій тертці.

  3. Крок 3

    Додати мелену гречку, висівки, стевію, сік.

  4. Крок 4

    Все ретельно перемішати, залишити на . Тісто має добре ліпитись і не розсипатися, якщо сухе, то додати ще соку.

  5. Крок 5

    Розділити на кульки, потім коржики. Присипати будь-чим, наприклад кунжутом, маком або взагалі нічим не присипати.

  6. Крок 6

    Випікати за температури 150 градусів протягом .

Поживна цінність

Калорії
519 ккал
Протеїни
14 г
Жири
4 г
Вуглеводи
111 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Дієтичне печиво з гречаного борошна

Як вийшло?

Відгуки