Випічка Та Десерти

Дієтичні Шоколадні Мафіни

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    55 Хвилин
  • Порцій
    12 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
г
штук
чайних ложок
чайні ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    76
  • Протеїни
    3
  • Жири
    3
  • Вуглеводи
    8

Інструкція приготування

На всі мафіни 1300 ккал, на одну штучку – 110 ккал. Усього тесту вистачає на 12 мафінів.

1 Крок

За допомогою міксера збити яйце зі стевією (або будь-яким іншим замінником цукру, наприклад, фруктозою або цукразитом) в міцну піну.

2 Крок

Змішати сухі інгредієнти – борошно, розпушувач, ванілін, какао.

3 Крок

Ввести яєчну суміш і ретельно перемішати.

4 Крок

Яблуко очистити від шкірки та серцевини, нарізати кубиками.

5 Крок

Додати в борошняну суміш яблучний сік, сир, оливкову олію та яблуко. Перемішати.

6 Крок

У кожну форму для кексів викласти тісто до половини обсягу, т.к. готові мафіни піднімуться «шапкою» над бортами форм.

7 Крок

Помістити в духовку, розігріту до 200 градусів і випікати протягом 30 хвилин.

Вам також може сподобатися