Дієтичний кокосовий чізкейк з малиною
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Желатин розвести у зазначеній на упаковці кількості води та хвилин на 30 залишити набухати.
-
Крок 2
Розігріти духовку до 180 градусів.
-
Крок 3
Покрити дно форми для випікання торта папером для випікання.
-
Крок 4
Змішати в глибокій мисці кокосову стружку, кокосове масло, яєчний білок і підсолоджувач. Добре перемішати. Викласти на дно форми та утрамбувати.
-
Крок 5
Випікати , потім дістати і дати повністю охолонути.
-
Крок 6
Додати в миску крем-сир, кокосовий цукор, подрібнені блендером ягоди, кокосовий крем, 1 ст. л. соку лайма та цедру лайма, добре перемішати до однорідної маси. У масу додати желатин.
-
Крок 7
Вилити отриману масу в форму для випікання і залишити в холодильнику на ніч.
-
Крок 8
Прикрасити ягодами.
Поживна цінність
- Калорії
- 467 ккал
- Протеїни
- 10 г
- Жири
- 39 г
- Вуглеводи
- 27 г