Основні Страви

Дієтична Тушкована Куряча Грудка З Селерою

Час на підготовку
0 Хвилин
Час приготування
20 Хвилин
Порцій
1 Осіб

Інгредієнти

Куряча грудка - 1 шматків

Жовтий солодкий перець - штук

Часник - 1 зубчиків

Імбир - за смаком

Корінь селери - за смаком

Помідори - 1 штук

Спеції - за смаком

Цибуля - штук

Харчова цінність

Калорії
222
Протеїни
33
Жири
3
Вуглеводи
18

Інструкція приготування

1 Крок

У сковороду налити трохи води, дати закипіти.

2 Крок

Нарізану цибулю, часник та імбир помістити в сковороду та гасити на середньому вогні.

3 Крок

Додати шматочки курки, спеції до смаку.

4 Крок

Додати інші овочі, перемішати, накрити кришкою і гасити 15 хвилин.

Вам також може сподобатися