Основні Страви

Цвітна Капуста З Мускатним Горіхом Під Соусом Бешамель

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    460
  • Протеїни
    31
  • Жири
    28
  • Вуглеводи
    23

Інструкція приготування

Можна заміксувати цвітну капусту та броколі. Ще іноді додаю рубаний волоський горіх.

1 Крок

Капусту помити, розділити на невеликі суцвіття, за необхідності розрізати на частини. Посолити, поперчити. Викласти капусту у посуд для запікання.

2 Крок

Копчену курячу грудку порізати на кубики. Сир натерти на великій тертці (можете використовувати готову пармезанову стружку). Все додати до капусти.

3 Крок

У сотейнику розтопити вершкове масло|мастило|, додати|добавляти| муку|борошно|. Небагато підсмажити до появи горіхового аромату. Увесь час помішувати віночком. Додати|добавляти| невеликими порціями молоко. Заважати, щоб не було грудочок. Посолити, поперчити, додати|добавляти| мускатний горіх. Варити на повільному вогні 5 хвилин. Заправити вершками. Якщо консистенція дуже густа, можна додати ще молока чи вершків. Соус бешамель готовий.

4 Крок

Залити соусом капусту. Відправити запікатися на 30 хвилин у попередньо розігріту до 200 градусів духовку.

5 Крок

Смачного!

Вам також може сподобатися