Запіканка з цвітної капусти та сиру
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Цвітну капусту натерти на великій тертці.
-
Крок 2
Моцареллу та пармезан натерти на дрібній тертці.
-
Крок 3
Петрушку дрібно посікти
-
Крок 4
Змішати цвітну капусту, яйця, сири, петрушку, орегано та подрібнений часник у однорідну масу, приправити сіллю та перцем до смаку.
-
Крок 5
Викласти масу з капусти і сиру на лист застелений пергаміном і розподілити по всій поверхні.
-
Крок 6
Розігріти духовку до 180 градусів, випікати запіканку |мінути|.
-
Крок 7
Готову запіканку можна прикрасити свіжою зеленню.
Поживна цінність
- Калорії
- 444 ккал
- Протеїни
- 35 г
- Жири
- 35 г
- Вуглеводи
- 11 г