Увімкнути розігріватися духовку до 180 градусів.
Пропустити через м'ясорубку (подрібнити в блендері/дрібно-дрібно порізати до стану фаршу) курячу грудку.
Хліб розмочити у воді. Допустимо замість хліба використовувати панірувальні сухарики.
Порубати петрушку.
Часник натерти на дрібній тертці.
Додати у фарш яйце, хліб, рубану петрушку, натертий часник. Посолити, поперчити. Ретельно все перемішати.
Деко накрити папером для випічки.
З отриманої маси виліпити кульки (кулька повинна вміщатися в одній долоні) і викласти їх на лист.
Поставити лист з фрикадельками на 15 хвилин у духовку.
Поки фрикадельки в духовці, поставити бульйон розігріватися, морквину нарізати кубиками і спасерувати на олії до золотистого кольору.
У киплячий бульйон засипати морквину. Зменшити вогонь.
Через 5 хв. всипати в каструлю дрібну пасту (можна вермішель), нерозморожений шпинат (або свіжий порубаний). Варити 5 хвилин|мінути|.
На той час вже мають підійти фрикадельки. Вийняти їх із духовки та додати в суп.
Посолити, поперчити до смаку. Вимкнути вогонь. Дати супу якийсь час настоятися.