Супи

Cуп-Пюре З Гарбуза З Імбиром

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    5 Осіб

Інгредієнти

штуки
штук
пучків
штуки
чайних ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    145
  • Протеїни
    5
  • Жири
    3
  • Вуглеводи
    33

Інструкція приготування

1 Крок

Гарбуз ріжемо великими кубиками, гасимо на невеликому вогні і даємо трохи підрум'янитися (хвилин 5).

2 Крок

Далі перекладаємо гарбуз у каструльку, кладемо моркву, картопля, наливаємо води, солимо до смаку і варимо до м'якості.

3 Крок

Цибулю, селера і часник шаткуємо і обсмажуємо на олії до золотистості.

4 Крок

До гарбуза додаємо обсмажені овочі та натертий корінь імбиру.

5 Крок

Коли всі овочі будуть готові (стануть м'якими), подрібнюємо блендером.

Вам також може сподобатися