Закуски

Цукіні З Креветками

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штуки
мл
за смаком
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    476
  • Протеїни
    56
  • Жири
    17
  • Вуглеводи
    19

Інструкція приготування

1 Крок

Очистіть цукіні, знімаючи шкіру довгими смужками. Розріжте кожен на 3 частини і витягніть частину м'якоті так, щоб вийшло щось на кшталт стаканчиків. Відправте їх у пароварку на 10 хвилин.

2 Крок

Змастіть форму для духовки олією. Розтопіть масло, що залишилося на сковорідці, додайте дрібно порізану цибулю і смажте 5 хвилин, помішуючи. Потім додайте вино та готуйте ще 5 хвилин. Всипте креветок і три гілочки естрагону, посоліть і поперчіть і готуйте ще кілька хвилин, доки креветки не стануть матовими. Викладіть їх із сковороди і не дайте охолонути.

3 Крок

Відправте на сковорідку, в якій смажилися креветки, гірчицю та вершки, перемішайте та залиште на 10 хвилин. У цей час дрібно поріжте естрагон, що залишився.

4 Крок

Встановіть цукіні у підготовлену форму та печіть 10 хвилин при 180 градусах. Потім додайте креветок у вершковий соус, видаліть гілочки естрагону і посипте свіжим. Начиніть цукіні креветками та полийте соусом.

Вам також може сподобатися