Рибні котлети з креветками та дайконом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Дайкон очистити, вимити нарізати кружальцями.
-
Крок 2
Зелень петрушки вимити.
-
Крок 3
Рибне філе промити, нарізати великими шматками, пропустити через м'ясорубку, додати яйце і крохмаль, посолити, перемішати.
-
Крок 4
Змочити руки холодною водою, сформувати невеликі котлети, поклавши у середину кожної креветки.
-
Крок 5
Запанувати котлети в борошні, обсмажити на сковороді в розігрітій олії.
-
Крок 6
Перекласти в сотейник, залити гарячим бульйоном, додати соєвий соус і вино, гасити під кришкою на маленькому вогні
-
Крок 7
Додати дайкон, гасити ще
-
Крок 8
Готові котлети розкласти по тарілках, полити соусом, що утворився при гасінні, прикрасити гірчицею та листочками петрушки.
Поживна цінність
- Калорії
- 448 ккал
- Протеїни
- 46 г
- Жири
- 20 г
- Вуглеводи
- 19 г