Чилі для чемпіонів
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Яловичину наріжте кубиками. Посоліть і поперчіть. Розігрійте масло в каструлі і обсмажте шматочки м'яса на сильному вогні. Обсмажену яловичину викладіть на блюдо.
-
Крок 2
Крупно нарізані цибулю і часник обсмажте в каструлі, потім поверніть обсмажені шматки м'яса до них і додайте томатну пасту. Готуйте, часто помішуючи і зіскребаючи шматочки, що пристали, з дна за допомогою дерев'яної лопатки. Потім додайте орегано, чилі, кайєнський перець, паприку, соус Табаско та кмин. Готуйте ще хвилину.
-
Крок 3
Влийте 5 склянок води та доведіть до кипіння. Зменште вогонь, накрийте кришкою і нудьте на повільному вогні близько . Приправте сіллю, готуйте ще , поки соус не загусне і подавайте на стіл. Смачного!
Поживна цінність
- Калорії
- 939 ккал
- Протеїни
- 66 г
- Жири
- 67 г
- Вуглеводи
- 20 г