Тако з начинкою з яловичини
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Цибулю почистіть, наріжте. Вийміть серцевину болгарського перцю, позбавтеся насіння і білих прожилок і наріжте. Дрібно наріжте яловичину.
-
Крок 2
У великій сковороді на сильному вогні нагрійте 3 ст. рослинної олії та обсмажуйте яловичину . Додайте цибулю, болгарський перець, кмин, мелений часник. Приправте сіллю та перцем і готуйте , поки овочі не стануть м'якими.
-
Крок 3
Потім додайте нарізану кубиками картоплину, томатну пасту і влийте 1 1/2 склянки води. Зменшіть вогонь і томіть , поки рідина не випарується.
-
Крок 4
Розігрійте духовку до 100 градусів. У середню каструлю влийте олію (необхідна глибина близько 7 см). Нагрійте олію.
-
Крок 5
Кукурудзяний корж дістаньте з упаковки і зануріть у розпечену олію. За допомогою щипців складіть коржик так, щоб краї були на відстані приблизно 5 см. Обсмажуйте близько , щоб коржик тримав форму і ще , щоб коржик покрився пухирями і хрусткою скоринкою.
-
Крок 6
Готові коржики викладете на паперові рушники, щоб скло зайве масло. Потім заберіть у розігріту духовку. Зробіть те ж саме з коржами, що залишилися.
-
Крок 7
Наріжте помідор та салат. Викладіть начинку в кожен коржик, потім додайте помідор і салат. Подавайте так гарячими. Смачного!
Поживна цінність
- Калорії
- 1186 ккал
- Протеїни
- 60 г
- Жири
- 67 г
- Вуглеводи
- 88 г