Часниковий суп "Айго-булідо"
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Очистити часник і роздавити його у ступці маточкою. Закип'ятити півтора літра води в каструльці і всипати в неї часник. Кип'ятити на середньому вогні.
-
Крок 2
У сковороді на оливковій олії злегка обсмажити дрібно нарубані помідори та листя шавлії і перекласти в каструльку з окропом і часником. Варити ще хвилину.
-
Крок 3
Відокремити жовтки від білків. Вимкнути вогонь та загустити суп яєчними жовтками. У тарілку покласти жменю наламаних руками маленьких шматочків хліба та залити їх супом.
Поживна цінність
- Калорії
- 553 ккал
- Протеїни
- 22 г
- Жири
- 13 г
- Вуглеводи
- 84 г