Основні Страви

Чорний Палтус Із Овочами Аль-Денте

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    35 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    1693
  • Протеїни
    81
  • Жири
    22
  • Вуглеводи
    332

Інструкція приготування

Цю страву я пробував з недорогим білим аргентинським шардоном Астіко oak cask

1 Крок

Два порційні шматки риби замаринувати з рожевим перцем, шавлією та білим рислінгом, з оливковою олією, попередньо зробивши на рибі з боку шкіри надрізи. Поставити рибу у пароварку на 7 хвилин.

2 Крок

Овочі обсмажити на оливковій олії, додати маринад після риби, випарити, посолити, поперчити. Додати соус велюте, зварений на курячому консомі (овочі повинні залишатися трохи сируватими).

3 Крок

Картопляне пюре приготувати з невеликою кількістю куркуми, яку необхідно додати в картоплю при варінні. На тарілку викласти овочевий фрикас. На нього помістити готову рибу, поряд розташувати пюре з картоплі, на картоплю викласти цибулю-фрі.

Вам також може сподобатися