Філе палтуса з соусом з олії та трав

Як приготувати

1. Крок 1

   Для кожного філе риби зробіть за розміром маленькі тарілочки із фольги.

2. Крок 2

   Змастіть кожну тарілочку оливковою олією.

3. Крок 3

   Покладіть рибу на тарілочки з фольги негарною стороною нагору (якщо шкірку прибрали, то стороною, де була шкірка).

4. Крок 4

   Ретельно змішайте олію із сумішшю трав.

5. Крок 5

   Покладіть по 1 ст. олії з травами на кожну рибину. Запікайте 4 хвилини.

6. Крок 6

   Акуратно переверніть кожен шматочок риби, щоб олія не вилилася.

7. Крок 7

   Запікайте ще 4 хвилини.

8. Крок 8

   Перекладіть на тарілки і полийте олійним соусом із травами.

9. Крок 9

   Подавайте до столу. Смачного!