Перейти до вмісту

Сочевичні бургери

Сочевичні бургери
Приготування
1 год
Інгредієнтів
4
Кроків
6

Як приготувати

  1. Крок 1

    Сочевицю відварити за інструкцією.

  2. Крок 2

    Моркву натерти на тертці, нарізати цибулю. Згасити.

  3. Крок 3

    Зробити пюре із сочевиці з тушкованими овочами.

  4. Крок 4

    Додати 2-3 столові ложки томатної пасти або томатів без шкірки.

  5. Крок 5

    Сформувати котлети.

  6. Крок 6

    Випікати за 180 градусів .

Поживна цінність

Калорії
158 ккал
Протеїни
9 г
Жири
1 г
Вуглеводи
31 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Сочевичні бургери

Як вийшло?

Відгуки