Цільнозерновий тост із слабосоленим лососем та водоростями чука
Витончений цільнозерновий тост із кремовим вершковим сиром розкриває ніжність слабосолоного лосося у поєднанні з освіжаючою чукою та міксом соковитого листя салату. Краплі оливкової олії підкреслюють багатство смаку, а кунжут дарує делікатний горіховий акцент. Кожен шматочок наповнює ранковим балансом ароматів і текстур.
Як приготувати
Порада
Щоб тост мав ідеальну скоринку, використовуйте сковорідку з товстим дном та добре прогріту олію. Для особливої нотки додайте до сиру кілька крапель лимонного соку — це освіжить композицію.
-
Крок 1
Хліб обсмажити на олії з двох сторін.
-
Крок 2
Змастити зверху сиром, посолити і поперчити.
-
Крок 3
На сир викласти нарізаний на скибочки слабосолона лосось, зверху мікс листя салату, водорості чука і посипати кунжутом.
Поживна цінність
- Калорії
- 428 ккал
- Протеїни
- 16 г
- Жири
- 26 г
- Вуглеводи
- 32 г
