Швидкий маринад для шашлику зі свинини
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготуйте всі інгредієнти.
-
Крок 2
Наріжте цибулю кубиками. Чим дрібніше нарізана цибуля, тим більше соку вона віддасть маринаду.
-
Крок 3
Додайте до цибулі сіль і добре помніть її руками, щоб виділився сік.
-
Крок 4
М’ясо наріжте кубиками зі стороною 3–5 см. Чим менші шматочки, тим швидше вони промаринуються й просмажаться, але надто дрібно різати не варто: м’ясо може зменшитися в розмірах під час маринування.
-
Крок 5
Додайте до цибулі паприку й чорний перець, залийте газованою водою та кефіром. Перемішайте.
-
Крок 6
Додайте м’ясо до маринаду й ретельно перемішайте. Залиште на при кімнатній температурі.
-
Крок 7
Поки м’ясо маринується, підготуйте вугілля.
-
Крок 8
Нанизайте м’ясо на шампури, не дуже щільно притискаючи шматочки один до одного.
-
Крок 9
Викладіть шампури на мангал і обсмажуйте м’ясо, періодично перевертаючи, щоб воно рівномірно просмажилося. Щоб перевірити готовність, надріжте шматочок м’яса — з нього має витікати прозорий сік.
-
Крок 10
Подавайте шашлик із улюбленими овочами та зеленню.
Поживна цінність
- Калорії
- 930 ккал
- Протеїни
- 38 г
- Жири
- 81 г
- Вуглеводи
- 12 г