Бутерброд з гірчичним оселедцем та буряком
Як приготувати
-
Крок 1
У каструлю влити оцет і півсклянки води, додати цукор, запашний перець, гвоздику, гірчичне насіння, четвертинку цибулини, що розрізає навпіл, лавровий лист і чорний перець горошком. Відкласти три-чотири гілочки кропу, а решту теж покласти в каструлю. Довести маринад до кипіння і варити, помішуючи, доки розчиниться цукор. Тоді накрити кришкою, зменшити вогонь та варити ще .
-
Крок 2
Остудити маринад та потримати добу в холодильнику, а потім процідити через дрібне сито.
-
Крок 3
Тим часом відварити буряк у підсоленій воді до готовності — хвилин 40. Тоді витягнути його з води, зняти шкірку та нарізати м'якоть на кубики зі стороною сантиметр-півтора. Залити буряки маринадом, накрити і поставити в холодильник маринуватися на добу.
-
Крок 4
Філе оселедця нарізати на шматочки розміром сантиметр-півтора.
-
Крок 5
Змішати гірчицю, сметану, два види цукру - дрібна гранульована і коричнева, дрібно нарубана цибуля і кріп, що залишився, обсушені і подрібнені горошини зеленого перцю. Влити 1 столову ложку води, перемішати. Потім додати нарізаний оселедець і знову акуратно перемішати. Поставити в холодильник на дві години.
-
Крок 6
Намазати олією кожен шматок хліба, а зверху викласти оселедець і маринований буряк.
Поживна цінність
- Калорії
- 391 ккал
- Протеїни
- 19 г
- Жири
- 19 г
- Вуглеводи
- 39 г