Закуски

Буріто З Курчам

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
столових ложок
столових ложок
столових ложок
зубчика
столових ложок
штуки
столових ложок
чайних ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    387
  • Протеїни
    45
  • Жири
    17
  • Вуглеводи
    14

Інструкція приготування

1 Крок

Грудки вимити, підсушити і нарізати тонкими смужками, покласти в маринад, що складається з солодкого перцю, лимонного соку, кмину, гострого соусу, солі. Маринувати грудки 3-4 години – це зробить курку запашною.

2 Крок

Ви можете використовувати покупний соус сальсу, або приготувати його самостійно, взявши дрібно нарізані помідори, додавши цибулю, подрібнений часник і дрібно нарізаний перець чилі, додавши сіль, мелений перець і добре перемішавши. Нарешті, додайте нарізане листя кінзи та лимонний сік. Все добре перемішайте та відставте убік.

3 Крок

Мариновані курячі смужки обсмажити в олії до повної готовності 10-15 хвилин.

4 Крок

Обсмажити злегка коржики на сухій сковороді і почати збирати буріто: покласти курку, потім трохи смажених бобів, соусу сальсу, посипати сиром і додати трохи свіжої сметани.

5 Крок

Загорнути щільно начинку в корж і відразу подавати.

Вам також може сподобатися