Супи

Буйабес Із Шафраном

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
зубчиків
чайних ложок
чайних ложок
штук
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    750
  • Протеїни
    52
  • Жири
    36
  • Вуглеводи
    57

Інструкція приготування

1 Крок

Цибулю та половину часнику дрібно нарубати, обсмажити у каструлі на 2 ст. л. оливкової олії. Додати вимиті листки чебрецю.

2 Крок

Очищені від шкірки помідори нарізати кубиками і покласти в каструлю. Додати лавровий лист та шафран. Влити 2 склянки води, розмішати, довести до кипіння. Посолити, додати|добавляти| чорний перець і варити, помішуючи, близько 25 хвилин|мінути|.

3 Крок

Креветки очистити від панцирів. Мідії добре вимити щіткою. Філе риби нарізати однаковими шматочками. Додати в каструлю рибу, через 3-5 хвилин морепродукти і варити 5-10 хвилин. Рибу та морепродукти дістати шумівкою, відкласти.

4 Крок

Вміст каструлі протерти через сито, суміш знову влити до неї, додати 1 ст. л. олії. Швидко довести суп до кипіння. Додати рибу та морепродукти. Зняти з вогню, посолити, поперчити, покрити кришкою.

5 Крок

Часник, що залишився, подрібнити, з'єднати з майонезом, чилі і томатною пастою, перемішати соус до однорідності.

6 Крок

Багет нарізати скибочками, змастити з одного боку оливковою олією, що залишилося, підсушити в духовці. Натерти олійний бік часником. Суп подавати до столу з грінками та соусом в окремому посуді.

Вам також може сподобатися