Суп у марсельському стилі
Як приготувати
-
Крок 2
Обсмажити все у каструлі зі столовою ложкою оливкової олії на сильному вогні. Додати лавровий лист, естрагон, чебрець, насіння анісу, паприку та куркуму. Через хвилину кинути риб'ячі кістки і плеснути чарку анісової горілки. Через півхвилини додати томатну пасту, а через півхвилини — цукор.
-
Крок 3
Залити водою, щоб вона покрила вміст каструлі. Довести до кипіння і варити ще .
-
Крок 4
У готовий суп додати 4 столові ложки оливкової олії та пробити блендером. Процідити через сито, посолити на смак і підігріти. Викласти великі шматки риби, трохи припустити. Додати пару крапель анісової горілки.
-
Крок 5
Обсмажити у вершковому маслі шматки багету. Посипати тертим грюєром і відправити на три хвилини в духовку, розігріту до 200 градусів. Подавати суп із грінками.
Поживна цінність
- Калорії
- 652 ккал
- Протеїни
- 24 г
- Жири
- 40 г
- Вуглеводи
- 42 г