Перейти до вмісту

Брускетта з перепелом

Брускетта з перепелом
Брускетта з перепелом — це вишукана закуска, що поєднує золотисту хрусткість цільнозернового хліба, ніжність паштету та делікатне обсмажене перепелине філе. Оливкова олія й бальзамічний крем додають м'якій текстурі легкого акценту пікантності. Страва виглядає урочисто, а свіжа зелень надає їй завершеного вигляду і невагомої свіжості.
Приготування
10 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
10

Як приготувати

Порада

Для максимально ніжного філе використовуйте коротке обсмажування на великому вогні. Якщо перепел недоступний, можна використати куряче філе, але скоротіть час готування, щоб зберегти соковитість.
  1. Крок 1

    Відрізати шматок хліба завтовшки близько 1,5 див.

    Крок 1: Брускетта з перепелом
  2. Крок 2

    Підсушити у тостері.

    Крок 2: Брускетта з перепелом
  3. Крок 3

    У сковороді розігріти оливкову олію.

    Крок 3: Брускетта з перепелом
  4. Крок 4

    Додати щіпку великої солі.

    Крок 4: Брускетта з перепелом
  5. Крок 5

    Дрібно нарізане філе перепелине викласти в масло.

    Крок 5: Брускетта з перепелом
  6. Крок 6

    Обсмажити до рум'яної скоринки.

    Крок 6: Брускетта з перепелом
  7. Крок 7

    Змастити хліб паштетом.

    Крок 7: Брускетта з перепелом
  8. Крок 8

    Приправити чорним перцем.

    Крок 8: Брускетта з перепелом
  9. Крок 9

    Зверху викласти підсмажене м'ясо.

    Крок 9: Брускетта з перепелом
  10. Крок 10

    Прикрасити зеленню, заправити бальзамічним кремом та подавати.

    Крок 10: Брускетта з перепелом

Поживна цінність

Калорії
215 ккал
Протеїни
7 г
Жири
14 г
Вуглеводи
14 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Брускетта з перепелом

Як вийшло?

Що подати до цієї страви

Відгуки